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就到了闻炒栗子香
剥橘子的天气了
估计再过个把天
就要把手揣兜里
哈着白气去买烤地瓜了
立冬由来
立冬节气在每年的11月7日或8日，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季里的第一个节气。我国古代认为立冬是冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。
立冬三候
一候水始冰
此节气水已经能结成冰。
二候地始冻
土地也开始冻结。
三候雉人大水为蜃
立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。
立冬期间的华南北部，即便寒风扫过，气温会迅速回升，晴朗无风之时，常有“十月小阳春，无风暖融融”之说。这里往往12月才会进入冬季。
立冬习俗
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日。在现代，人们在立冬之日，也要庆祝一下。
贺冬
贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。
补冬
“三九补一冬，来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗。
在南方，人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。
吃饺子
“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。天凉了，耳朵暴露在外面很容易被冻伤，吃点长得像耳朵的饺子，补补耳朵，这可是家里人对亲人最贴心的关怀了。
冬泳
在我国多地，立冬之日，冬泳爱好者们用冬泳这种方式迎接冬天的到来。
节气小课堂
为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，了解节气的意义由来和风俗习惯，感受生活中的变化，展旦召苏木中心幼儿园进行了“立冬”节气特色体验活动。各班教师分别通过讲解图片、小故事等方式带领幼儿了解立冬的习俗和来历，小朋友们认真聆听，积极与老师互动，了解了不少关于立冬的小知识。
健康领域之立冬
充实而又丰富的户外锻炼，不仅可以提高幼儿对疾病的抵抗能力，又可以让幼儿呼吸到新鲜空气，瞧！小一班的孩子们在户外活动中感受到冬日运动的快乐。
冰糖葫芦，是大朋友小朋友们冬天里最爱吃的美食，瞧！中一班的孩子们在老师的带领下分工合作，洗水果、串水果,再到粘糖浆环节,一串一串甜蜜蜜的冰糖葫芦就做成了！酸酸甜甜的山楂，好吃又能帮助孩子们开胃消食。
语言领域之立冬
立冬了，和孩子们一起在诗词、童谣、绘本中感受节气的特点吧。
绘本故事《下雪了》
《小雪花》
小雪花，小雪花
爱在空中来玩耍，
翻个跟头飘呀飘，
飘在树上和地下。
太阳出来把它瞧，
眨个眼儿不见啦。
《立冬》
唐·李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
社会领域之立冬
冬天来了，刚好初冬的雪将大地装饰成了白茫茫的一片，小动物们都开始冬眠，我们的小树也开始休息了，小一班的小朋友们怕小树冻着，忙着给小树穿上温暖的冬衣。
俗话说：“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，平时孩子们都是直接品尝美味的饺子，这一次中一班的小朋友们亲自动手加入包饺子的氛围中，自给自足才是一种收获。看他们吃的多香呀！
今年的立冬，有一些小小的身影行走在白茫茫的雪地上，原来是大一班的小朋友们，给小猫做了抗寒的猫窝，要亲自送给他们，给那些无家可归的小生命一个温暖的栖身之所。
科学领域之立冬
冬天到了，小雪花飘飘洒洒落下，怎么能把小雪花留在我们身边呢，中班的老师今天带小朋友们一起用苏打和白醋制作了小雪花。
天气变冷，我们都开始穿上了好几层衣服，当脱衣服是会发出噼噼啪啪的声音，还有小小的火星在闪耀，其实这是静电，小朋友们用气球通过摩擦产生静电，居然把头发和碎纸屑吸起来了，真神奇呀！
艺术领域之立冬
冬天的来临，天气变得越来越冷，小班的孩子们在老师的带领下，为冬天做了漂亮的棉手套，同时也提醒孩子们注意添衣保暖，预防感冒。“梅花香自苦寒来”，意思是挨过寒冷冬季的梅花更加的幽香。在百花凋谢的冬天，唯有梅花在努力的萌芽长大，傲立在雪地中。中班的小朋友用自己的小巧手创作了一幅幅精美的作品，展现出了梅花的美。立冬当然少不了雪人啦。大班小朋友创作了可爱的小雪人，萌萌哒。
冬将至，天转凉
当今年的立冬遇上初雪，小朋友们和雪可以发生什么有趣的事呢？当然是打雪仗啦！
孩子们已经迫不及待的迎接冬天了，盼着穿上舒服柔软的毛衣和厚重的外套,戴上中意很久的帽子和围巾，在咯吱咯吱的雪地里自由奔跑，游戏，欢乐无比。
立冬保健温馨提示
1.多吃富含维生素的食物冬季，儿童容易患呼吸道感染等疾病，只有摄入足够的维生素，才能有效增强身体免疫力。冬季时令蔬菜如大白菜、萝卜、豆芽、菠菜、生菜等，维生素含量都比较丰富。家长可以合理搭配，经常变换花色品种，让孩子各方面的营养素都充足。Sonwisasurpriseinwinter2.注意补充膳食纤维膳食纤维能调节食物的吸收和排泄，保持大便通畅，这对体内*素的排出十分有利。冬季，儿童应多吃含有较多膳食纤维的食物，比如玉米、甜薯、高粱等粗粮，*豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等蔬菜。Sonwisasurpriseinwinter3.及时补水冬季虽然排汗减少，但气候干燥，加上室内暖气，儿童更容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。家长要教孩子主动喝水，不要等到口渴了再喝，给儿童充足的水分以保证身体的需要。Sonwisasurpriseinwinter温馨提示：立冬后，秋高气爽的天气正式结束，冷空气活动频繁，早晚间寒意渐浓，儿童机体抵抗力低，是感冒的易感人群，因此家长要注意天气变化，除了晚间给孩子盖好被子外，还要给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”。
二十四节气是中国传统文化的载体，通过立冬节气这一系列的活动，将幼儿需要的、感兴趣的事物纳入到活动中来，让孩子们了解了立冬节气对于民间习俗的重要意义，也加强了孩子们对中国传统文化的热爱以及传承。
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