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不同的血糖值代表着人体不同的健康情况，尤其是一些血糖的关键数据。这是非常初级但又很重要的问题，今天我们来聊清楚。（以下血糖值单位均为mmol/L）
01血糖小于1.5
多数患者会出现低血糖昏迷，在这种情况下，因为无法保持清醒，所以无法自救，如果医院抢救，或者现场补充糖片、含糖饮料等高含糖的食物，后果会很严重。
因此，低血糖风险较高或发生过低血糖的患者独自出门，除了随身携带补充糖分用的糖果、点心等等，还需要在外衣口袋里准备一张卡片，用来说明自己是糖尿病患者，以及如何救助的方法。
相比医院打电话，现场补充糖分是最快见效的处置方法，切记切记！
02血糖小于或者等于2.8
这个血糖值关键点是低血糖的诊断标准，在这种情况下，体内的交感神经会开始兴奋，出现低血糖的症状，如出汗、心慌等现象。还有的人神志会出现异常，例如神志模糊或是暴躁。
03血糖3.9
对于糖尿病患者来说，血糖低于这个数值就是低血糖了。在这个血糖值下，身体里负责升糖的激素，比如胰高血糖素，糖皮质激素等开始分泌。
部分糖尿病患者在凌晨3点左右，血糖低于3.9mmol/L之后，早上起来的空腹血糖往往比较高，就是与身体的这个自动反应程序有关系。这种现象就是“苏木杰（Somogyi）效应”。
04血糖4.6
这是糖尿病患者在空腹状态下，控制血糖比较理想的下限值，再往下低，就属于控制得有点过低了。
05血糖大于或者等于5.6
一般在空腹状态测出血糖≥5.6mmol/L，如果还不是糖尿病患者，那就属于糖尿病高危人群。
这也是美国糖尿病学会（ADA）建议的“空腹血糖受损”的下限切点，空腹血糖超过5.6mmol/L，建议做葡萄糖耐量试验（OGTT）。
同时也是敲响了一记警钟：该预防糖尿病了！
06血糖6.1
这是健康人在空腹状态下，正常血糖值的上限。也就是说，空腹血糖高于这个值的，就不属于正常血糖了。
07血糖大于6.1小于7
空腹血糖受损。这个血糖范围介于健康人和糖尿病诊断标准之间，属于糖尿病前期，是有机会可以逆转的。
08血糖大于或等于7.0
如果重复两次，在空腹状态下测出空腹血糖≥7mmol/L，就可以诊断为糖尿病了。
09血糖7.8
正常人餐后2小时血糖的上限。
10血糖8.9
健康人的正常肾糖阀，超过这个值就会有尿糖出现，但是个体会有差异。
11血糖大于7.8小于11.1
餐后2小时血糖在这个血糖值范围就属于糖尿病前期，属于糖耐量低减。对于还不是糖尿病患者的人来说，餐后2小时血糖在这个范围，还有逆转的机会。
12血糖大于11.1
重复两次在餐后、口服葡萄糖试验（OGTT）或随机检测中测出血糖值高于11.1mmol/L，可以确诊糖尿病。
13血糖大于或等于13.9
体内的脂肪开始分解，开始产生少量酮体。这个值主要用于临床参考。
14血糖大于或等于16.7
血糖值在这个范围，说明体内的胰岛素作用已经微乎其微，血糖几乎不能被细胞吸收利用。虽然血液里的糖分其实很多，但是由于缺乏胰岛素这个打开细胞大门的“钥匙”，身体的细胞无法吸收利用。
这就会让身体错误地认为：体内开始闹饥荒了！于是开始大量分解体内脂肪，释放血糖，同时产生大量的酮体，出现酮症酸中*的危险。
15血糖值大于或等于33.3
这是个非常危险的血糖值范围，因为体内细胞已经处于高渗状态。身体细胞处于这个状态时，会出现脱水和神经系统异常，有高渗性昏迷的危险。
很多血糖仪在这个血糖值范围就无法显示数字，只会在屏幕上显示一个“HIGH”。在排除了血糖仪故障后，应尽快就诊。
文章来源：糖尿病之敌
如果你有血糖问题，可加笔者（田医生）
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