如果说你是海上的烟火
我是浪花的泡沫
某一刻你的光照亮了我
单色瑜伽教练班学员作品
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导师：肖肖
伽人：容小婷蔡伟荣唐伟红叶晚如苏木木夏天谢丹梁萍肖倩袁倾
每一个人的内心，都应该播下一颗梦想的种子。
人生因为有梦想而精彩，然而所有的梦想成真，都不是一朝一夕的事，它是用智慧和勤恳做基石，经过不断努力，穿过无数荆棘丛生得到的。
人生的梦想，永远都在远方，它与你隔着一座坚持不懈的努力的桥梁，只要不半途而废，勇往直前，成功就不会离你太遥远。
而真正的梦想，是付诸于行动，才有意义。
一个有梦想的人，不管他年龄多大，他真正的人生，都是开始从他选定方向那一刻开始的，所谓的方向，就是你的人生目标，你的梦想。
追光者，逆光而行。
为了爱，为了梦想，把黑暗甩在身后。
就像我身边的一位追光者说的：
把别人认为一切都不可能的事，变成一种可能，一种现实的存在。
假如，此刻的你，略感身心疲惫，或迷失了前进的方向。
那么，请卸下身上的重负，抬起头，迎着太阳，与我一起逆光而行。
做个美丽的追光者，一起寻找属于自己的那片光芒世界。
愿热爱瑜伽的你
也能找到属于自己的光芒
单色瑜伽教练班
面向人群：零基础学员、想要系统学习瑜伽的学员、对瑜伽养生感兴趣的人
教学时间：周一到周五，4h/天，共小时
教学内容：
初级：瑜伽文化、饮食法、呼吸法、冥想、初级拜日、25个初级体式
中级：体适能、生理学、收束法、调息法、休息术、基础解剖学、中级拜日、60个中级体式
高级：清洁功法、手印、三脉七轮、25个高级体式、课程编排、职业素养、运动伤害的预防
特色：双人瑜伽、高温瑜伽
课程收获：
专业知识类：
1.个左右体式的练习和讲解
2.掌握5种呼吸法
3.掌握基础的解剖知识，了解人体结构
个人素养：
1.体型体态得到明显的改善
2.柔韧性、力量感得到明显提升（7成学员可下叉倒立）3.精神状态更好
授课类：
1.掌握基础哈他课程的教学
2.掌握哈他课程编排的技巧
单色瑜伽教练班学员作品
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导师：祝祝
伽人：祝祝王芳陈星佑张溪陈鑫
单色瑜伽教练班全国火爆招生中！班级名额有限每个班级到达招生人数后马上开班，停止收人添加立即咨询更多开班详情
编辑：丁丁
摄影：陈鹏韩悦
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