308治疗脚的致命弱点竟是鞋！教你5方法除脚痛
脚的致命弱点竟是鞋！教你5方法除脚痛
有些人对自己的脚倍加爱护，时时修整它们。而有的人根本就不把脚当成一回事儿。只有等到脚痛了、走路都成问题才开始关心自己的脚。
美国足病医学协会负责健康事务的助理主任、足病学博士科尔曼说：“男人们必须认识到的是，他们在正式场合穿的鞋子像女式鞋一样，通常都有一个很窄的内包头，这样的鞋会使脚感到疼痛，并导致其他一些问题，如锤状趾、拇囊炎和脚趾甲向内等。而遗憾的是他们并没有认识到这一点。”因此在挑选鞋子时，我们可以采用最传统的试鞋方法，即是穿好鞋子后，把鞋子的前面压下去，如果脚的拇指边缘和鞋尖之间有一个拇指甲的距离，就说明这双鞋大小合适。
预防和解除脚痛小妙招
即使你的鞋子很合适，也不能说明你的脚就绝对没问题。美国足部与踝关节医学院称，我们每10个人中间平均就有8个人患有脚或踝关节方面的疾病。下面教大家一些预防和解除脚痛的方法：
